浏览数量：45491 作者:本站编辑 发布时间： 2019-01-02 来源：本站
我们可能遇见过这样的女性：虽然年纪相仿，但她面色白里透红、红润的肤色。其实这些都不是化妆来的，秘诀就是下面几款汤水。
腌柠檬
保护胸部，远离乳腺增生
每天吃些皮肤变白的
食材：
| 柠檬 | 150g |
| 白砂糖 | 50g |
做法：
1、准备密封罐，将柠檬表皮清洗干净，切成薄片。
2、底层撒白糖，放一片柠檬，并在其上撒一层白糖，最后将剩余的白糖全部撒进灌里。
3、取一张纸写上日期，大约4-5天就可以享用了，几天后，取出一片泡水即可。
鸡蛋红糖水
一星期喝1-2次，非经期喝
对面色发黄，月经稀少特别管用
食材：
| 当归 | 15g |
| 鸡蛋（鹌鹑蛋） | 1个（多个） |
| 红糖 | 30g |
做法：
1、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。
2、先煮当归，把水煮开，然后小火熬煮15分钟，把当归的药性煮出来。
3、鸡蛋先煮好、剥壳，把鸡蛋表面扎破；把鸡蛋放当归中在煮开，最后加入红糖，等糖融化后即可食用。
水红枣+鸡蛋
痛经的救命良药，精气可直接喝
加盐可以防止鸡蛋裂开
食材：
| 当归、黄氏各 | 10g |
| 红枣 | 80g |
| 鸡蛋 | 3个 |
做法：
1、加水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防止鸡蛋裂开。
2、煮好的鸡蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内。
3、将当归和黄氏放入锅中，加3大碗水煮沸。
4、放入鸡蛋大火煮沸后转小火炖，煮汤至一碗即可。（大约40分钟）
按照上面介绍的方法喝可以整体调理自己，让自己不用任何化妆品也能白里透红，水润有精神！
如果没时间每个煮，也可以根据自己想要的具体功效选择一项坚持下来！
（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）
