浏览数量:45491 作者:本站编辑 发布时间: 2019-01-02 来源:本站
我们可能遇见过这样的女性:虽然年纪相仿,但她面色白里透红、红润的肤色。其实这些都不是化妆来的,秘诀就是下面几款汤水。
腌柠檬
保护胸部,远离乳腺增生
每天吃些皮肤变白的
食材:
柠檬 | 150g |
白砂糖 | 50g |
做法:
1、准备密封罐,将柠檬表皮清洗干净,切成薄片。
2、底层撒白糖,放一片柠檬,并在其上撒一层白糖,最后将剩余的白糖全部撒进灌里。
3、取一张纸写上日期,大约4-5天就可以享用了,几天后,取出一片泡水即可。
鸡蛋红糖水
一星期喝1-2次,非经期喝
对面色发黄,月经稀少特别管用
食材:
当归 | 15g |
鸡蛋(鹌鹑蛋) | 1个(多个) |
红糖 | 30g |
做法:
1、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,切成薄片。
2、先煮当归,把水煮开,然后小火熬煮15分钟,把当归的药性煮出来。
3、鸡蛋先煮好、剥壳,把鸡蛋表面扎破;把鸡蛋放当归中在煮开,最后加入红糖,等糖融化后即可食用。
水红枣+鸡蛋
痛经的救命良药,精气可直接喝
加盐可以防止鸡蛋裂开
食材:
当归、黄氏各 | 10g |
红枣 | 80g |
鸡蛋 | 3个 |
做法:
1、加水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防止鸡蛋裂开。
2、煮好的鸡蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。
3、将当归和黄氏放入锅中,加3大碗水煮沸。
4、放入鸡蛋大火煮沸后转小火炖,煮汤至一碗即可。(大约40分钟)
按照上面介绍的方法喝可以整体调理自己,让自己不用任何化妆品也能白里透红,水润有精神!
如果没时间每个煮,也可以根据自己想要的具体功效选择一项坚持下来!
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