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只需每周喝2次,就可以拥有白里透红的皮肤、红润的脸色!

浏览数量:45490     作者:本站编辑     发布时间: 2019-01-02      来源:本站

我们可能遇见过这样的女性:虽然年纪相仿,但她面色白里透红、红润的肤色。其实这些都不是化妆来的,秘诀就是下面几款汤水。


腌柠檬


保护胸部,远离乳腺增生

每天吃些皮肤变白的


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食材:


柠檬   150g
白砂糖    50g


做法:


1、准备密封罐,将柠檬表皮清洗干净,切成薄片。


2、底层撒白糖,放一片柠檬,并在其上撒一层白糖,最后将剩余的白糖全部撒进灌里。


3、取一张纸写上日期,大约4-5天就可以享用了,几天后,取出一片泡水即可。


鸡蛋红糖水


一星期喝1-2次,非经期喝

对面色发黄,月经稀少特别管用


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食材:


当归15g
鸡蛋(鹌鹑蛋)1个(多个)
红糖30g


做法:


1、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,切成薄片。


2、先煮当归,把水煮开,然后小火熬煮15分钟,把当归的药性煮出来。


3、鸡蛋先煮好、剥壳,把鸡蛋表面扎破;把鸡蛋放当归中在煮开,最后加入红糖,等糖融化后即可食用。


水红枣+鸡蛋


痛经的救命良药,精气可直接喝

加盐可以防止鸡蛋裂开


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食材:


当归、黄氏各 10g
红枣   80g
鸡蛋3个
 

做法:


1、加水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防止鸡蛋裂开。


2、煮好的鸡蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。


3、将当归和黄氏放入锅中,加3大碗水煮沸。


4、放入鸡蛋大火煮沸后转小火炖,煮汤至一碗即可。(大约40分钟)


按照上面介绍的方法喝可以整体调理自己,让自己不用任何化妆品也能白里透红,水润有精神!


如果没时间每个煮,也可以根据自己想要的具体功效选择一项坚持下来!


(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

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